Sopa de abóbora assada

Uma sopa de abóbora assada no forno, quente e nutritiva, para toda a família.

Ingredientes (Porções 4 pessoas)

  • 1,5Kg de abóbora
  • 2 cebolas pequenas
  • 2 dentes de alho
  • 40ml de Azeite Virgem Extra Selecção
  • Tomilho q.b.
  • 1 colher de sobremesa de sal
  • Pimenta moída q.b.
  • 1,5l água quente (se se pretender uma sopa mais cremosa um pouco menos de água)
  • Iogurte grego
  • Manjericão fresco q.b.

Preparação

Pré aquecer o forno a 200ºC

Descascar a abóbora e cortar em cubos. Dispor num tabuleiro de ir ao forno previamente forrado com papel de forno juntamente com as cebolas descascadas e cortadas em meias-luas e os dentes de alho descascados. Regar com azeite, polvilhar com tomilho, metade do sal e pimenta moída a gosto.

Envolver bem no azeite.

Leve ao forno estático por cerca 30 minutos ou até todos os legumes estarem tenros. Se necessário mexer os legumes durante a cozedura (ter atenção para a cebola não queimar pois transmite um sabor menos agradável ao creme).

Retire do forno e deite os legumes para um tacho. Adicione a água quente e com a ajuda de uma varinha mágica triture até obter um creme.

Retifique os temperos e adicione o restante sal, pimenta a gosto e leve ao lume. Deixe ferver.

Sirva com um fio de iogurte. Tempere com pimenta e decore com folhas de manjericão.

Receita e fotografia: Teresa Saraiva @apresto_photo